Le blog de Nathalie Martin

Que faites vous de vos émotions ?

video : Que faites vous de vos émotions ?
Dans cette vidéo, je vous parle de vos émotions, parce qu'il faut reconnaître qu'elles nous pourrissent bien souvent la vie.

Quand nous étions petits, nous savions comment extérioriser nos émotions. Nous nous sommes coupés de nos émotions, en grandissant, nous avons bien assimilé le message qui est que les émotions doivent être tues, contenues. Hors, le corps ne peut pas fonctionner correctement si les émotions ne sont pas extériorisées.

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