Qui, parmi nous, n’a jamais rêvé de tout plaquer, et de tout recommencer. Comment changer de vie facilement ?

Si vous lisez cet article, c’est sans doute que vous avez envie de changer de vie.

Vous en avez envie, et en même temps, cela vous semble peut-être compliqué.

Vous avez peut-être le sentiment de vous trouver face à une montagne sans trop savoir comment l’attaquer.

Vous cherchez des pistes concrètes pour vous simplifier la tâche et je tiens l’intention de vous en donner.

Dans un premier temps, je vous invite à modérer vos mots :

Je sais que, par moment, avoir l’impression que l’on va pouvoir changer de vie peut être rassurant, voire libérateur.

Cela peut ressembler à une porte de sortie de secours, ou à un bouton « eject » qu’il suffit d’actionner pour que, comme par magie, nous nous retrouvions projetés dans la vie de nos rêves. Et pourtant, parler de changer de vie n’est pas anodin.
En effet, vouloir changer de vie, c’est aussi parfois vouloir fuir.
C’est vouloir renier qui nous sommes, et là où nous en sommes dans notre vie.
Ce point est important car il peut faire que notre envie de changer de vie nous emmène droit dans le mur.

Changer de vie : OUI !
Renier l’être que nous sommes : NON ! 😉

D’autre part, lorsque nous parlons de changer de vie, nous pouvons avoir l’impression que la tâche va être énorme !!

Et cela peut facilement nous faire peur, ce qui est bien légitime.

Vous savez comment l’être humain fonctionne : il recherche la facilité !
Il a tendance à choisir en permanence ce que l’on appelle le chemin de moindre résistance, c’est-à-dire celui qui va lui demander le moins d’efforts.
Je suis certaine que vous l’avez déjà expérimenté dans votre propre vie.

Cela signifie que vouloir changer de vie peut sembler si vaste et difficile, que notre nature humaine peut nous pousser… à ne pas bouger !



Pour mettre le maximum de chances de notre côté, lorsque nous voulons « changer de vie », il est bénéfique :

  • D’arrêter de chercher à fuir, pour commencer par faire face à nos responsabilités. Notre vie d’aujourd’hui est le reflet de nos croyances, nos pensées, nos paroles et nos actions d’hier. Je sais que cela ne nous plaît pas de lire cela, et en même temps, c’est une réalité : nous sommes les créateurs de notre vie. Si notre création ne nous plaît pas, nous n’avons pas besoin de « changer de vie », pas besoin d’endosser la vie du voisin ! Nous avons simplement besoin de nous mettre en route pour que notre création nous plaise à nouveau.
  • De regarder ce que l’on veut changer : soyons concrets, spécifiques. Voyez-vous la différence entre « Je veux changer de vie » et « Je veux changer de travail » ? Dans le premier cas, la tâche paraît immense. Dans le second, elle peut faire peur, mais en tout cas, on sait dans quelle direction nous devons chercher. Je vous invite à écrire noir sur blanc les points précis que vous voulez changer.
  • D’identifier, dans la liste que vous venez d’écrire, le point précis qui serait le plus facile, le plus rapide à faire évoluer, maintenant.
  • De pointer l’action qui peut être faite aujourd’hui, pour faire évoluer le point que vous avez identifié précédemment. Il est extrêmement important de vous mettre en route, maintenant, pas dans 10 ans. N’attendez pas d’être prêt(e) : posez ce pas.
  • De célébrer chaque pas sur votre route : savourez chacune de vos victoires. Il n’y a pas de petits pas, chacun d’eux compte.
  • De regarder le pas suivant : on ne s’endort pas sur le bord du chemin ! 😉
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Ma question coaching du jour pour vous :

Quelle est cette action que vous allez poser aujourd’hui pour créer un changement positif dans votre vie ?
Partagez-nous vos réponses dans les commentaires 😉

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