Nous entendons souvent parler de « gestion d’émotions » : ce mot n’est pas adéquat selon moi parce qu’il me donne l’idée de vouloir contrôler nos émotions, et c’est ce que nous faisons depuis trop longtemps, et qui nous fait tant souffrir d’ailleurs. Il est grand temps selon moi d’arrêter de vouloir les gérer, et d’apprendre à les comprendre. Elles sont un allié extrêmement précieux dans notre vie. Le problème c’est qu’on nous a appris à traiter cet allié en ennemi…


Si vous sentez qu’apprendre à vivre avec vos émotions vous changerait la vie, vous pouvez vous inscrire à l’atelier « Le fabuleux pouvoir des émotions ».
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