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gestion des émotions

J’apprends à gérer mes émotions.

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197.00 €

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Vivez-vous l'une de Ces Situations ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, alors lisez attentivement ce qui suit...

Je sais, pour l’avoir vécu, combien une mauvaise maîtrise, une mauvaise compréhension de nos émotions, peuvent polluer notre existence, et nos relations aux autres.

J’ai passé moi aussi de nombreuses années à ne rien maîtriser du tout de mes émotions.

Que ce soit la honte que je ressentais si souvent, la culpabilité pour tout et pour n’importe quoi, la jalousie envers celles et ceux qui avaient plus que moi (selon le point de vue de mon égo bien sûr ! ?), ou le profond vague à l’âme que je ressentais souvent.

 J’étais en quelques sortes une « handicapée émotionnelle ».

A ma décharge, on ne m’avait jamais appris à vivre avec mes émotions, et à m’en servir pour me guider sur mon chemin de vie.

En gros, on ne m’a pas appris ce que je veux vous transmettre dans cette formation.

J’y ai réuni ce que j’aurais aimé apprendre plus tôt dans ma vie, en ce qui concerne les émotions, pour pouvoir être davantage en paix avec moi-même, et avec les autres.

Bouton (Texte du bouton : Cliquez ici pour commencer la formation maintenant)

La qualité de notre vie, c’est la qualité de nos émotions. » A. Robbins.

Notre capacité (ou pas !) à apaiser, maîtriser nos émotions, a un impact direct sur notre vie, sur notre quotidien.

Imaginez que vous soyez capable, quoi qu’il vous arrive de désagréable ou de blessant, de retrouver rapidement votre calme...

 

Imaginez que vous puissiez ne plus ruminer une émotion qui vous fait souffrir, que vous puissiez vous en libérer définitivement.

Qu’est-ce que cela changerait dans votre vie ? Dans votre quotidien ?

Je vous entends d’ici : « Oh, ça changerait TOUT ! »

Je suis entièrement d’accord avec vous !

Voyez-vous, le problème, à mon sens, concernant nos émotions, c’est que :

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible, à tout âge, d’apprendre à maîtriser nos émotions !

Les avantages d’une bonne « gestion » des émotions sont nombreux.

En voici une liste non exhaustive :

Comment parvenir à ces résultats? Voici le programme que je vous propose:

Etape 1 : Comprendre ce qu'est une émotion.

Avant de savoir comment les gérer, encore faut-il savoir ce qu'est une émotion !

Dans cette étape :

 

Etape 2 : Nos émotions liées au passé.

Sentez-vous que des événements passés vous font encore souffrir aujourd'hui ?

Avez-vous le sentiment que des scénarios se répètent dans votre vie : des trahisons, des humiliations, l'impression de ne pas être aimé(e), reconnu(e), le sentiment d'être abandonné(e) par ceux que vous aimez ?

Dans cette étape :

 

Etape 3 : Nos émotions liées au présent.

Notre vie est rythmée par nos émotions.

Que faites-vous quand une émotion désagréable débarque ?

Nombre de personnes la refoulent, la taisent. Certains la laisse jaillir sur les autres, sans aucune retenue, au risque d'abîmer la relation. D'autres sont tellement coupés d'eux-mêmes qu'ils ne la ressentent pas.

Dans cette étape :

 

Etape 4 : Utiliser nos émotions pour construire notre futur.

Lorsque nous pensons au futur, nos émotions sont souvent des émotions d'angoisse, de peur, d'incertitude.

Dans cette étape :

Mon intention forte est qu’il y ait pour vous un « avant » et un « après » en ce qui concerne la « gestion » de vos émotions.

 

Commencez la formation au tarif de 197 euros.

 

En vous inscrivant maintenant, recevez en bonus :

BONUS 1 : La méditation de déprogrammation/reprogrammation.

Une méditation pour vous déprogrammer des émotions et pensées qui vous tirent vers le bas et vous reprogrammer au succès.

BONUS 2 : Le cahier du participant.

Un document d'accompagnement au cours, téléchargeable.

BONUS 3 : Les audios de chaque module.

Pour pouvoir profiter du contenu où que vous soyez.

 

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation est un programme pratique et concret qui s’adresse à celles et ceux qui veulent apprendre à maîtriser leurs émotions, pour arrêter de les subir.

 

Ce que ce programme n’est pas :

Ce cours n’est pas un remède miracle qui va changer votre vie, sans vous !

Si vous cherchez un tour de magie qui va faire de vous une personne en paix avec ses émotions, sans que vous ayez à bouger le petit doigt pour implanter ce que vous allez apprendre, alors n’achetez pas ma formation. Je vais vous donner les clés, les outils : il ne vous restera plus qu'à les utiliser, mais vous devrez le faire.

Ce cours est-il accessible à tous ?

C’est là ma préoccupation principale ! ?

Mes 15 ans d’enseignement m’ont permis de développer mes compétences pédagogiques. Je ne suis pas adepte des grands concepts théoriques qui nous remplissent la tête, mais qui ne changent pas concrètement notre quotidien.

J’aime les choses claires, nettes, précises, facilement applicables, et qui produisent un vrai résultat concret.

Je ne suis pas très doué(e) en technologie, est-ce que je vais réussir à suivre la formation ?

Aucun besoin d'être un(e) pro en technologie pour suivre l'atelier !

Si vous êtes capable de cliquer un lien, alors vous êtes capable de suivre la formation !

Tout le contenu se trouve dans une zone membre. Vous recevez automatiquement vos accès par mail dès votre inscription.

Quand bien même vous auriez une difficulté pour vous connecter, vous pourriez envoyer un mail à mon assistante Gabriella à info@nathalie-martin.com et elle sera là pour vous aider.

 

Quel est le format de la formation ?

La formation est composée de 7 vidéos pour une durée globale de près de 4 heures.

Chaque vidéo est également accessible en format audio.

Un document écrit de support accompagne le contenu.

Cette formation a été enregistrée en live, donc vous profitez non seulement du contenu que j'ai préparé, mais également des questions des participants qui permettent d'enrichir la formation.

 

Pourrais-je transmettre ce que je vais apprendre à mes enfants ?

Clairement, OUI ! Et je vous encourage d’ailleurs à leur faire ce cadeau. Je crois profondément que nos enfants ont grand besoin d’outils pour développer leur paix intérieure. Le Monde dans lequel nous vivons peut-être anxiogène : il est important à mon sens de les accompagner à créer une vraie sécurité intérieure.

Les outils que vous allez apprendre sont utilisables, même par vos enfants.

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