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Photo du rédacteurNathalie Martin

Comment fixer des limites et arrêter de tout tolérer ?






Dans cette vidéo, nous discutons de l'importance de prendre du recul sur ses propres pensées et de comprendre que tu n'es pas obligé de croire tout ce que tu penses. Nos pensées ne sont pas toujours la réalité, et elles peuvent parfois être influencées par nos peurs, nos expériences passées, ou des croyances limitantes qui nous freinent. Aujourd'hui, je t'invite à observer tes pensées avec plus de distance, à les remettre en question, et à choisir celles qui te servent vraiment.


Ensemble, nous allons voir comment développer un état d'esprit qui te permet de discerner entre les pensées qui t'aident à avancer et celles qui te limitent. En apprenant à être le témoin de tes pensées plutôt que de t'y identifier aveuglément, tu peux retrouver plus de sérénité et de liberté d'action. Es-tu prêt à reprendre le contrôle de ton dialogue intérieur et à choisir des pensées qui t'élèvent ?


Quelle pensée limitante pourrais-tu remettre en question aujourd'hui ? Partage ton expérience en commentaire, cela pourrait inspirer d'autres personnes à faire un pas vers un dialogue intérieur plus positif.


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