Comment faire quand on n’arrive pas à méditer ?

Comment faire quand on n’arrive pas à méditer ?

Nombre d’entre nous s’essayent à la méditation, convaincus de ses bienfaits, et abandonnent rapidement, convaincus qu’ils n’arrivent pas à méditer. Comment faire pour éviter de baisser les bras ? Nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser à la méditation,...
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